Bewegungen der Capoeira

AU Rad
Base / Caldera Wide hankako babes eskuekin squat bere aitzinean posizio
Scull Oinarrizko Capoeira pauso, defentsa eta eraso eratorritako

Boden Bewegungen

EB eta Negatiboa antzekoa Defentsarako mugimendua (ikus beherago)
Dodge Iheskorra mugimendua
Cocorinha Bat lurrean batetik, eta beste alde batetik aurpegia aurrean dituzten Wide hankako squat
Negatiboek Orpo gainean eserita, Hanka bat aurrerantz luzatu iheskorra mugimendua
Truke Truke, normalean alde batetik bestera joan
Zintzilikatzeko 360 Graduko biraketa, Caldera batetik gehienbat

Runde Libreak

Half-moon aurrean Getsreckter puntu erdiko jaurtiketa aurrera kanpotik barrurantz
Compass crescent Partidua erdi-puntuko jaurtiketa atzeko hanka, Lurrean, eskuak
-Tail Epaitegi Wie iparrorratza Half Moon, bakarrik eskuak gabe.
Armada 360 Luzatuta hanka batekin graduko biraketa.
Jowl Barrutik kanpora jaurtiketa Getsreckter.

gerade Libreak

Bidania Sakatzen luzatu oinez aldakak aurrera.
Tip Luzatu oinez aurrera, atxikitzea motion.
Belaun Belauna aurrera
Escorão Alboko oinez ostiko
Chapiado Aktibatuta topo oinez ostiko
Hammer Alboko hasierako posizioa, Falta atxikitzea Fußriss izateko.
Kako Nola Martelo, bakarrik sartu barrutik kanpora.

Floreios

Goi-eskuko biraka Handstand biraketa
Goi--burua biraka Headstand biraketa
Batido ere (Hummingbird) Luzatu oin bat aurrerantz Half gurpila
Udazken-of-Giltzurruneko Beheko mugimendua, Solairuan bi eskuak, Gorputzaren aurka Bent ukondoa
Monkey Antzeko Flik Flak bakarrik lurrean itxi eta lurrean, alde batetik,.
Xango Tab Flatbed
Mortal Salto
Mortal Fronte Forward somersault
Au ibili gabe Eskuak gabe Wheel
S-tolestuta Gurpila ere negatiboa aurrera
Hammer Cross Bihurritu Martelo batera Armada gisa
Torloju Antzeko Martelo Cruzado, bi oinak lurra.
Armada bikoitzak (Envergado) Antzeko Parafuso, baina, salto off eta lur oinak bi paralell.
Folha Seca Antzeko mortal, zabaldu hankak.
Watch Esku bat piztuta negatiboak
Bizarra au Parean Esquisito bularrean irekia.

Wuerfe & Fussfeger

Pothole Fussfeger
Band Antzeko Rasteira Dakota, Foot orkatiletan miaketan.
Vindictive Hip- Bota
Guraizeak Breitbeiniger guraize bota
Fronte guraizeak Aurrealdean Scissor bota
Kosta guraizeak Atzetik Scissor bota
Giltza-in-arm Beso lock

Handschlaege & Kopfstoesse

Rampant Burua albo eskuz irekia
Poke Ukondoa
Asfixciante / eskala Eskuaren orpoa Aurkariak, kokotsa batera
Finger Etsaia begiak behatzak
Zuzen Eskuko atzealdean irekita barrutik kanpora With
Goiburuko Headbutt