Warning: Declaration of Portfolio_Walker::start_el(&$output, $category, $depth, $args) should be compatible with Walker_Category::start_el(&$output, $category, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /kunden/270394_39108/webseiten/capoeira-berlin.eu/www/wp-content/themes/kingsize/functions.php on line 358

Warning: Declaration of description_walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /kunden/270394_39108/webseiten/capoeira-berlin.eu/www/wp-content/themes/kingsize/lib/menu-walker.php on line 46

Warning: Use of undefined constant template_directory - assumed 'template_directory' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /kunden/270394_39108/webseiten/capoeira-berlin.eu/www/wp-content/themes/kingsize/functions.php on line 234

Warning: Use of undefined constant template_directory - assumed 'template_directory' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /kunden/270394_39108/webseiten/capoeira-berlin.eu/www/wp-content/themes/kingsize/functions.php on line 237

Warning: Use of undefined constant template_directory - assumed 'template_directory' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /kunden/270394_39108/webseiten/capoeira-berlin.eu/www/wp-content/themes/kingsize/functions.php on line 240

Warning: Use of undefined constant template_directory - assumed 'template_directory' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /kunden/270394_39108/webseiten/capoeira-berlin.eu/www/wp-content/themes/kingsize/functions.php on line 243

Warning: Use of undefined constant template_directory - assumed 'template_directory' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /kunden/270394_39108/webseiten/capoeira-berlin.eu/www/wp-content/themes/kingsize/functions.php on line 246
Erwachsene « Capoeira UNICAR Berlin

Erwachsene

UNICAR TRAINING BERLIN

Tag Zeit Bemerkung Trainingsort
Montag 19:00 – 20:30 mit MMA-Elementen Alte Feuerwache
Axel-Springer-Straße 40/41
10969 Berlin
Mittwoch 19:00 – 20:30 mit Akrobatik-Elementen Alte Feuerwache
Axel-Springer-Straße 40/41
10969 Berlin
Donnerstag 20:00 – 21:30 Brasilianische Gymnastik und verschiedene Rhythmen Nachbarschaftshaus Lilienthal
Schüttel-Lanz-Straße 41-43
12209 Berlin-Lichterfeld

Anmeldung

Mitmachen kann erst mal jeder der Interesse an Capoeira mitbringt! Ihr seid immer herzlich eingeladen ein kostenloses Probetraining mitzumachen.

Unterrichtsablauf

Der Unterricht gliedert sich in eine Aufwärmphase mit Konditionstraining, Stretching und Muskelaufbau, sowie in eine Trainingsphase, in der Angriff und Verteidigung, Kicks und Akrobatik geübt werden. Am Ende jeden Unterrichts gibt es ca. eine halbe Stunde lang die Roda, den traditionellen Capoeirakreis, in der im fliegenden Wechsel jeweils zwei Capoeirista ihr Spiel austragen. Die Roda wird von Live-Percussionmusik begleitet. Das Training dauert jeweils 1,5 Stunden.


Capoeiratraining Berlin Erwachsene auf einer größeren Karte anzeigen