Adultes

UNICAR FORMATION BERLIN

Journée Heure Commenter Lieu de formation
Lundi 19:00 – 20:30 MMA avec des éléments Ancienne caserne de pompiers
Axel Springer-Straße 40/41
10969 Berlin
Mercredi 19:00 – 20:30 avec des éléments acrobatiques Ancienne caserne de pompiers
Axel Springer-Straße 40/41
10969 Berlin
Jeudi 20:00 – 21:30 Gymnastique brésiliens et différents rythmes Quartier Maison Lilienthal
Shake-lance-rue 41-43
12209 Champ lumineux Berlin

Demande

Peut participer qu'une seule fois par l'intérêt de la capoeira apporte! Vous êtes toujours les bienvenus pour un essai gratuit pour rejoindre.

Leçon

L'enseignement se compose d'un échauffement avec la formation de remise en forme, Stretching et de tonification, et dans une phase d'apprentissage, dans l'attaque et la défense, Kicks et acrobaties sont pratiquées. A la fin de chaque leçon, il ya environ. une demi-heure le Roda, les Capoeirakreis traditionnels, deux Capoeirista il dans leur jeu à la volée. La Roda est accompagné par la musique de percussion en direct. La formation dure 1,5 Heures.


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