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BERLIN TRAININGユニカー

デイ 時間 Bemerkung トレーニング場所
月曜日 19:00 – 20:30 要素を持つMMA アルテフュアーヴァチェ
アクセル·シュプリンガー·ファー 40/41
10969 ベルリン
水曜日 19:00 – 20:30 アクロバティックな要素を持つ アルテフュアーヴァチェ
アクセル·シュプリンガー·ファー 40/41
10969 ベルリン
木曜日 20:00 – 21:30 体操Brasilianischeウントverschiedene Rhythmen 近所の家リリエンタール
シェイク槍ストリート 41-43
12209 ベルリン光照射野

アプリケーション

カポエイラがもたらすの関心の各一度だけ参加することができます! あなたは、常に参加するの無料トライアルに歓迎され.

レッスン

指導はフィットネストレーニングとウォームアップで構成されています, ストレッチとトーニング, とトレーニング段階で, 攻撃と防御で, キックとアクロバットが実施されている. 各レッスンの終わりには約がある. 半時間ローダ, 伝統Capoeirakreis, その場で自分のゲームの2つのCapoeiristaそれから. ローダは、ライブパーカッションの音楽が付属しています. 訓練は続く 1,5 営業時間.


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