ವಯಸ್ಕರು

UNICAR ತರಬೇತಿ BERLIN

ದಿನ ಟೈಮ್ ಟಿಪ್ಪಣಿ ತರಬೇತಿ ಸ್ಥಳ
ಸೋಮವಾರ 19:00 – 20:30 ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ MMA ಓಲ್ಡ್ ಫೈರ್ ಸ್ಟೇಷನ್
ಆಕ್ಸೆಲ್-ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್-ಸ್ಟ್ರೇಬ್ 40/41
10969 ಬರ್ಲಿನ್
ಬುಧವಾರ 19:00 – 20:30 ಆಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಂಶಗಳು ಓಲ್ಡ್ ಫೈರ್ ಸ್ಟೇಷನ್
ಆಕ್ಸೆಲ್-ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್-ಸ್ಟ್ರೇಬ್ 40/41
10969 ಬರ್ಲಿನ್
ಗುರುವಾರ 20:00 – 21:30 ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಲಯ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಹೌಸ್ ಹಾರುವ ಯಂತ್ರದ ರೆಕ್ಕೆಗಳು
ಶೇಕ್ ಈಟಿ-ರಸ್ತೆ 41-43
12209 ಬರ್ಲಿನ್ ಬೆಳಕಿನ ಕ್ಷೇತ್ರ

ಅನ್ವಯಿಸುವಿಕೆ

ಕೆಪೋರಿಯಾ ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು! ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇರಲು ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾಗತ.

ಪಾಠ

ಇತರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು toning, ಮತ್ತು ಒಂದು ತರಬೇತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದಾಳಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಒದೆತಗಳು ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಪಾಠದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಇವೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ರೋಡ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ Capoeirakreis, ನೊಣ ಮೇಲಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು Capoeirista ಇದು ಔಟ್. ರೋಡ ಲೈವ್ ತಾಳವಾದ್ಯ ಸಂಗೀತ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಇರುತ್ತದೆ 1,5 ಅವರ್ಸ್.


ಕೆಪೋರಿಯಾ ಬರ್ಲಿನ್ ವಯಸ್ಕರ ದೊಡ್ಡದಾದ ಮ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ